剪定、オリーブの実が成る

先日、庭木の剪定をしました！

剪定というより、伐採に近かったですが・・・笑

今回はですね、電動のこぎりを購入し、本格的に剪定しましたよ☆

電動のこぎりが届くまで、使いこなせるか不安でしたが、
期待を上回る活躍でした☆☆
手動では、ここまで多く作業を進めることはできません。

なにより、手が痛くならない。これが大きいですね。

成果: 可燃ゴミ大の袋18 袋分！！

茂りすぎたオリーブの木を切ってみると・・・

なんと、オリーブの実が成っていました。

感激

一本では実は成らないと聞いていたので、嬉しいです

食べられないのが残念ですが・・・嫌いなので（＞＜；）

剪定作業は大変でしたがお庭がとてもスッキリしました！！

頑張って良かった♪

2017.9.13

食欲

最近のブログ、食のテーマが多いですね。笑

そればっかり、っていうか・・・

実は食べることが大好きです

気分転換であり
喜びであり
幸せであり・・・

多少落ち込んだ時でも、美味しい食べ物に救われる。笑

だから、食べられないくらい落ち込んだ時は

相当なダメージなのだと注意します。

滅多にないことですが。

美味しく食べられるって幸せですね

2017.9.7

フレッシュなミョウガを頂きました。

やっこ豆腐にトッピング

なんとも爽やかな風味☆

シャキシャキとした歯触りも大好きです

みょうがも子どもの頃は食べられなかったのになぁ・・・

今朝、人生で初めてミョウガを丸ごと口に放り込みました笑

スーッキリ！！

目が覚めますね！！

みょうがの栄養

アルファーピネン・・・大脳皮質に働き、眠気を覚ます。その他、食欲増進や消化促進、血行を促進し新陳代謝をあげ、血液をさらさらにするので、夏バテにも効果的。

カンフェン…抗炎、抗菌作用により、口内炎や舌炎または風邪によるのどの痛みに効く。

ゲラニオール…鎮静、鎮痛作用により、解熱作用や頭痛に効く。

ミョウガジアール…アルファーピネンと同様、血行をよくする。

アントシアニン…抗酸化作用や結膜炎などの眼病予防、眼精疲労の予防にも効果がある。

カリウム…血圧を下げる効果があるので、高血圧の改善や予防の他、解毒作用もありデトックスやダイエットにも良いと言われている。

2017.9.6