そこで、講師の方がおっしゃっていたこと。

化粧品は高ければ効くというものではありません。安いからしみ予防効果が低いというものでもありません。要は、自分の肌に合っているかどうか、です。

とても納得してしまいました。

私もシワが改善するという

美容クリームを４カ月使い続けましたが、一切改善しませんでした。

濃度の高い美容クリームも

肌が荒れて使えません。

最近、セラミドを化粧水に数的混ぜて使ってみたら、シワはなくなりませんが、お肌の調子が良いです。

また、一番大切なのは

体の中に取り入れることなので、

食品の中でセラミドの含有量の高い

こんにゃくをできるだけ食べる様にしています。

こんにゃく…　あまり好きではありませんがね。(笑)

食べると、やはり調子が良いです。

これが自分の肌に合うってことなのでしょうか？

平成最後に自分に合うお手入れが見つけられたかもしれないお話しでした☆

卵とこんにゃくの甘辛煮♡