昨夜、長男はプールに自主練習に行く予定でした。

ところが、学校から帰宅すると

「首が痛いから、今日は泳げない。明日に備える。」と

私も 午後過ぎから体調が悪かったので ちょうど良かった☆

お互い21：30には眠りました

夜10時前に寝るなんて「理想的」ですよね

美容にもよさそう 　

なかなか できないことですが・・・

 

 

 

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2014.10.2