箏（琴）を弾いた後に、気持ちが落ち着いたことはありませんか？
私自身、そのことを これまで幾度も経験しています。
箏の音色がもたらす癒しと脳への影響について調べ、自身の考えも交えて簡単にまとめてみました。

まず、楽器を弾くことは、脳の活動に非常に良い影響をもたらすと言われています。
指先や手を動かすことで脳の血流が促進され、脳の活性化に役立ちます。
特に箏は、左右の手と指で細やかな動きをするため、脳のバランス感覚や集中力を育むとされています。また、心地良いリズムの演奏を重ねることは、楽しく、ストレスが緩和され、気持ちがリラックスしていきます。

桐の木で奏でる音の温かさ

箏は桐の木で作られているため、音に独特の温かみがあります。
桐の木は軽くて柔らかく、澄んだ響きを生み出すため、繊細で優しい音色が特徴です。
その優しく包み込むような音色は、聴く人の心を穏やかにしてくれます。箏の音色は、リラックス効果をもたらし、心を穏やかに、ゆったりとした気持ちに導くのです。

箏の音色が作り出す空間は、内なる静けさと繋がるひと時をもたらし、心地良い静寂と深みを感じることができます。現代の忙しい日々において、このような音楽の癒しは、心をリセットし、心身をリフレッシュさせるためにとても大切なことだと感じます。

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お爪で絃をはじく心地よさ｜箏は癒しの音色

2024.11.1