先日、野菜の苗 第一弾を植えました。
夏野菜くらいしか作れませんが、
毎年 同じ お野菜しか作っていませんが、
それでも収穫となると楽しいですよ。
大葉・・・抗菌作用、夏バテ時の元気回復に。
娘の大好きなプチトマト
「庭中にプチトマトを植えて！」とお願いされました。笑
去年より 多く植えようと思っています。お弁当にも重宝します。
モロヘイヤ、今年は大きく育つでしょうか？
毎年、成長しない。今回は園芸店の店員さんにアドバイスを貰いましたので
その通りに育ててみます。
何年か前に植えて失敗したかぼちゃ。葉は茂れど 実は成らず、でした。
こちらの「坊ちゃん」は、手の平サイズのかぼちゃで作りやすいそうです。
娘がかぼちゃ大好きなので、再挑戦してみます。
パセリのベビーリーフ
パセリは栄養豊富☆ 彩や、味のアクセントに使います。
大好きな野菜です
おまけ、デロスペルマ
黄色い花の咲く、多肉植物。耐寒性でー10℃まで大丈夫なそうです。
「まさおう」が劣化して剥がれてきたので
デロスペルマをグランドカバーにします。
野菜の苗 第二弾は、もう少し暖かくなってから植えます。
あと1週間後くらいかな？
収穫が楽しみです♪
花と緑
2018.4.18
おはようございます。
今朝も 雀の雛の賑やかな声に包まれた朝を迎えています。笑
すっかり暖かくなりましたが、まだ朝晩は冷え込みますね。
最近 体調を崩してみえる方の話を聞くことが多くなりました。
みなご高齢の方で、深刻な状況です。
冬から春への季節の変わり目に
体調を適応させていくのは かなりの負担です。
ましてやご高齢ともなると 言わずもがな。
日中は初夏かと思うくらい汗ばむ陽気かと思えば、
夕方から冷え込んで、就寝時に毛布無しでは眠られません。
寒暖の差が激しく、体がまいって当然です。
体調を維持するのは難しいかもしれませんが
かかりつけの内科の先生がおっしゃるには
心がけること三つ
・早寝早起き、良質の睡眠をとること。
・バランスの良い食事をとること。
・無理をしないこと。（ストレスも溜めない）
とおっしゃってみえました。
簡単そうで、難しい…
この時期、体調不良で受診する患者さんは多いそうです。
季節の変わり目、三つのことに気を付けながら
健やかに過ごしたいですね！
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2018.4.16
今日は学校の始業式です。
わくわくしながら学校へ行く人
複雑な思いを持って登校する人
さまざまでしょうが
みなが 悔いのない 充実した学校生活を送れるよう
心から応援しています！！！！！！！
今日から、お弁当3つ作っています。
今までは2つ
頑張りますね！！！
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2018.4.9