県大会の結果
久しぶりに 大会のことをブログに書いています（いつ振りだろう・・・）
長男のブレは長いトンネルに入ったように
ここ半年以上 伸び悩んでいました。
それが市長杯前の 水泳連盟の大会あたりから（7月中旬）
ようやく トンネルを抜けたようで、
ベストをポンポンと出してくれました。
確かに 泳ぎもかわりました。
一番は蹴ったときの 僅かな後退がなくなりました。
長水も、短水も自己ベストを更新
一皮むけて、県大会に臨みましたが、
200Mは、最後の50Mで バテました
チーン
悔しいよ～
なぜスタミナが切れたのでしょうか？
睡眠はとれていたと思うのですが、
部活+スイミングクラブの練習で知らず知らずの内に
疲労がたまっていたのでしょうか？
毎日蒸し暑いですしね。
明日は、ブレの100Mを泳ぎます。
大会前夜の食事は油を控え目にします。
何にしようか あれこれ考えた結果
今晩のメニューは
「とうもろこしの炊き込みご飯」と
「たこと枝豆の炊き込みご飯」に（生姜もきいて美味しかったです）
「長男の大好きな豚肉入りお味噌汁、豆腐＆わかめも
いっぱい入ってますよー（長いわ）」を作りました。
油系は避け、炭水化物を多くしましたが、正直
たこが 消化に良いかわかりません。
とうもろこし だって
いい加減ですね、ごめんなさい。
せっかく、考えて作った晩御飯でしたが
長男は、大会で疲れていて、たこの炊き込みご飯と、お味噌汁を
軽く一杯しか食べてくれませんでした。
中学生 男子なんだから、どんぶりで食べて欲しい！
この夏こそ 太らせるぞ！（って、太っていくのは私のようだ
）
とにかく、明日はバテずに 100ブレ泳ぎ切ってほしいです！
応援してますよー
2016.7.28
