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大切な睡眠


昨夜、息子が大会から帰ってきました。

かなり疲れがたまっているせいか、今朝は何度おこしても 起きない

やっと起きたと思ったら 一言

「昨日、2~3時間しか寝てない」

「どうして?」

「酔っぱらったおっさんが 何かやったらしくて
 ロビーに皆 避難させられた」

なんだ それは ・・・

ただでさえ 大切な睡眠なのに

大会当日に数時間しか寝れなかったなんて。

「よく みんな 泳げたねー」 としか言いようがありませんでした。

朝5:00起きで、大会に参加し

翌日2~3時間しか寝ずに またレースとは!

全力で泳ぐ選手たちにとって なんと過酷な状況でしょう。

宿泊先の詳しいことはわかりませんが

「ボヤ」でしょうかね・・・

とにかく大事に至らず 良かったです。

そして 僅かですが ベストが出たようなので 報われました。

レースの様子をビデオで見せてもらったのですが

今回改めて感じたこと

息子は細すぎる! (羨ましいけど・・

細いことで 色々な面で損をしている。

でも、食が細いんです。どうしたら 食べてくれるんだろう・・・

私なんか、中学生の時

朝から どんぶり飯食べていましたから(笑)

そのお陰で 中学で グンと大きくなりましたよ☆

息子と話して 「もっと もっと食べようね!」と

 

睡眠と食事、万事の基本ですね!   

 

 

 

 

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2016.1.11

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