今朝は冷え込んでいますね・・・

寒すぎて、体が動きません。

マフラー巻いて首を温め、
靴下は厚手のものをはいて、
手首も出ないようにして・・・

やはり体の末端は冷やさないようにしなくてはいけませんね☆

それでも、なんだか ぞくぞくするゾ・・・

これって、風邪だったりして！？

明後日は発表会だから、早く治さなくっちゃ！！

 

 

 

 

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心身の健康

2016.11.18