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癒しのレモンバームティー

今日は朝起きた時から決めていました。

レモンバームティーを飲む!って 笑

家族をあわただしく送り出してから、庭に摘みに行きました。

 

庭の片隅にひっそり植わっています。ほぼ存在を忘れている・・・笑

いつの間にか、黄色い花も咲いています

存在感の薄いレモンバームですが、
お茶にして頂くと嬉しい効能がたくさんあるそうです。

 

効能・効果を簡潔に・・・

鎮静、抗うつ、強壮、発汗、消化促進、抗菌、収れん、抗ウイルス

急須に入れて熱湯を注ぎ、待つこと3分

うっすらグリーンに色づきました。

香りは、もの凄く

レモン!

お味は

スッキリ、爽やか!!

飲みやすいです

 

また、ぜひ頂こうとおもいます

 

 

 

 

心身の健康

2017.6.23

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