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ごぼう茶を手作りする

健康に良いと話題のごぼう茶を手作りしてみました☆

 

〇 作り方
ごぼうを洗う。
皮付きのままピーラーで ささがきにする。
アクは取らない‼ ← これ大事
天日干し4~5日
フライパンで3分ほど空炒りして出来上がり♪

 

 

 

 

良い香り~

 

とっても香ばしくて美味しいですよ

 

 

 

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心身の健康

2018.3.23

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