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夏の疲れ

少し暑さが落ち着いたようです。
朝から熱気に襲われなくて安堵しています。

ここ3日ほど よく雨が降るので 湿度はとても高いのですが、
熱気に比べたら 言わずもがなです☆

今週末にかけては暑さが和らぐそうなので、
この間に、体力・気力を回復させなければ!
いつも 頭と体が だる・重な感じです…

この夏は、本当にキツかった!(夏はまだ終わっていませんが…笑)
あ・の・猛暑が二度と到来しないよう祈るばかりです☆彡


この夏は冷製ナスをよく食べています

心身の健康

2018.8.16

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