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モロヘイヤ


マルちゃん(マルチーズ)の
お母さんから(ちいちゃん
お野菜を頂きました。

その中に モロヘイヤが

大好きな野菜です

クレオパトラも 好んで食していたとか

鉄分やビタミンが、とっても豊富なんですよね

ちいちゃんに、
「スープにすると良いよ
と言われ、レシピを教えてもらい、
作ってみました 

ガーリックがきいて、
トロトロして
とっても美味しかったです

スタミナつくかな

ちいちゃん、どうもありがとう

ちいちゃんのお母様にも感謝です。


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2011.9.8

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