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プチダイエット②

今朝はおにぎりを握りました。

「さとうの塩」を使ったので、うま味がきいて美味しかったのに、

プチダイエット中だから、我慢して1つしか食べませんでした。

そしたら、お稽古中にお腹がすいてしまって、

何度も お腹が鳴りそうになり、焦りました

もう一つ食べれば良かった!笑

 

 

 

 

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心身の健康

2017.5.13

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