猛暑、再び

暑いですね!!

昨日、今日はもの凄い熱風でしたね。

特に昨日は日差しも強く

気分が悪くなりました。

毎日、水分は多く摂るようにしていますが、

なんだか体が だる・おもです。

先日、メディアで知ったのですが

これ、どこが 一番疲れているかというと、

身体ではなく、脳らしいですね。

そうですよね、24時間働いていますから。

そこに、この猛暑

体温調節、水分量の調節・・・

エアコンの効いた部屋にいたかと思えば、

溶けるような外気に身をさらす。

これでは参ってしまいますね・・・

でも、このお天気ゆえ

当面、脳は休めそうにありません。

早く涼しくならないかなぁ・・・

心身の健康

2017.8.25

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