今日は、朝からしっかり雨が降っています。
警報級の雨が降るという情報もあるので注意しなくては。
これだけ降っていると、モコのお散歩に行けないので
家でしっかり遊んであげました。モコでなく…私が疲れた…(笑)
でも遊んで刺激を与えてあげないと、老犬で耳も遠いから、1日中寝てばかりになります。
そうしていると人間と同じで認知症になったり
心肺機能・筋力が低下して、自力で動けなくなってしまうので
介護予防のため
私の時間の許す限り
遊んだり
スキンシップしたり
お散歩したり
モコの好きなことをしてあげています♪
犬の追いゆく姿は、人間と同じですね。淋しいな…
少しでも工夫してモコの
QOL(Quality of Life)を高めるようにしたいです。
そうしないと、お別れの時、かならず後悔すると思うので…
最近、新聞などで頻繁に注意喚起がなされていること
コロナフレイルに注意してください。
フレイルとは、老化によって心や身体の活力が低下した状態を言います。
英語の「虚弱」が語源です。多くの人がフレイルを経て、要介護状態(身体機能障害)になっていくと考えられています。
何もしないでいるのは、いけないそうです。進行するだけ。
できれば、プレフレイル(前虚弱:フレイルの前段階…やる気がしない。外出も億劫だ。等)の時に気がついて
早めに対策を施せば
フレイルの進行を遅らせたり、回復させたりできるそうです。
高齢化社会について研究してる大学の先生によると
本来、フレイルは50代くらいから気をつけること。
しかし、コロナ禍でデスクワークが増え
座りっぱなしで運動不足になっている人が増えているので
そのような人は、30代から心身の健康に気を付けた方が良いとのことです。
また、コロナ禍で家にこもりがちなご年配の方は
急速にフレイルが進むので、特に注意が必要です。
マスク着用、手洗いを徹底して、密を避ければ
お散歩したり、お買い物したり、趣味を楽しんで良いそうです。
それが健康寿命と平均寿命を近づけることに繋がります。
モコの状態は…
プレフレイルです。
ご飯より大好きなお散歩を要求してこなくなりました。寝てばっかり(今年で13歳)
活力のないモコ…
私がうまく誘導して、楽しく運動して、楽しく食べて、元気で長生きして欲しいです。
老犬モコと保護猫レイ
コロナフレイル|フレイルの進行を遅らせる|介護予防|老犬
2021.4.29
宮城道雄先生の作曲された
「小鳥の歌」という可愛らしい曲があります。ご存知ですか?
最近、わが家の屋根では…
筝曲「小鳥の歌」ではなく
本物の雀の歌が♪
ピヨピヨピヨヨヨ
ピヨピヨヨ
ジロジロジージー
ジジジジジー
ピピピピ
ジロジロ
ピッピピピィー
ケタタマシイ
小鳥のうたが、朝早くから夕方まで流れ続けています♪
早朝5時から始まります(笑)
笑っている場合ではないんです。
鳴き声がうるさいだけなら兎も角
鳥の巣を作られると
雨樋がつまる!
雨樋って、大切な役割をはたしています。
雨樋が詰まるとどうなるか知っていますか?
大雨の時、それはもう、大変なことになるんです!
つまりを直してもらうのに、費用も時間もかかる!
ということで、今年もやります。防鳥対策
雀は、1シーズンに2~3回卵を産むそうです。
今、住んでる巣は、撤去できないので
新しい巣を作らないようにするための対策です。
去年の100均ヘビが全く効果がありませんでした!3匹も買ったのに(笑)
今年は、100均カラスとネコを買ってみました。2匹ずつ
効果のほどは… またお伝えします。
未分類
100均グッズで鳥対策|カラス|猫|防鳥対策|雀
2021.4.29
今日は、小雨がぱらぱらして、なんだか肌寒いですね…
でも、もうじき紫陽花の咲く季節かと思うと待ち遠しくって、わくわくします♪
今日は、「最近の…シリーズ」最終回… のはず。まだ続くかも(笑)
今日は、「最近、嬉しかった言葉」をお届けします。
最近…って、少し時間が経ちましたが… 早くブログを更新しないものだから…(笑)
お弟子さんが、和楽器店に三味線の糸を買いに行った時のこと
お店の人に
お三味線を続けていてくれて嬉しい。と言われたそうです。
私はその話を聞いて
楽器店の人も、楽器を売るだけでなく、続けてくれることが嬉しいんだって知りました。
お店の人曰く、お三味線は難しいから
習い始めても、すぐ辞めてしまう人が多いそうです。
教えてもらう先生による、そうです。
お弟子さんに
「先生で良かったです。」というお言葉を頂いて
私は… ただ…
ひたすらひたすらひたすらひたすら嬉しかったです。
地歌三味線を習う人は少ないです。
お琴と合奏すると、とても楽しいのに♪
習う人が少ないっていうのに…
言いにくいことですが…
お三味線は難しいです。
ただ鳴らすだけなら、簡単かも?しれませんが
自分の満足する演奏は、なかなかできません。
絃が三本しかないことからも、容易に想像できますね。
ツボ(音程)を決める、スリ、移動のタイミング、撥さばき…
どれをとっても、難しい。
理想のカッコイイ演奏ができるように
私も お山の頂上を目指して登っている最中です。
しかし…頂上は、そう簡単に 辿りつけそうもありません。
だから、ゆっくり、一緒に山登りを楽しみましょう♪
難しくて、嫌にならないよう、責任を持って、工夫してレッスンします。
ゆっくり、丁寧に、できるだけ楽しみながら♪
コンサートなどの音楽鑑賞が好きな大人の方は、耳がこえています。
でも、プロの演奏を基準にしていると、どうしても自分の演奏に厳しくなってしまいがちに
もっと、自分の演奏を認めてあげましょう☆
良い部分は、どんどん伸ばして
苦手な所は、繰り返しの部分練習を♪
耳を澄まして、自分の三味線の音を聞いていると…味わい深く響いていませんか?
トン テン シャラン♪
三味線って、他にはない、なんとも言えない独特の音色です♪
この音色が私も大好きです。
レッスン・琴・音色・工夫など
三味線教室|嬉しい言葉|岡崎市
2021.4.28